Как восстановить деятельность желудка и всего ЖКТ?

Категория: Полезные рецепты и препараты

Большинство проблем с желудочно-кишечным трактом можно избежать с помощью нормального сбалансированного питания. Однако многие люди не задумываются о здоровье своей пищеварительной системы до тех пор, пока не начинают испытывать проблем с желудком или кишечником.

При этом они надеются, что есть волшебное средство, позволяющее с первого раза и навсегда восстановить желудок без диет и режима питания. К сожалению, такого средства не существует.

На популярный вопрос врачу: «как завести желудок»? Ответ только один – правильно питаться.

Правильное питание и соблюдение пищевого режима позволит не только восстановить здоровье желудочно-кишечного тракта, но и сбросить лишний вес, улучшить состояние кожи, снизить риск развития сахарного диабета, рака и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Как восстановить деятельность желудка и всего ЖКТ?

Как проявляются заболевания ЖКТ?

Основными симптомами появления проблем с желудочно-кишечным трактом являются:

  • боли в эпигастральной области;
  • изжога;
  • отрыжка;
  • тошнота;
  • периодическая рвота;
  • привкус горечи во рту;
  • неприятный запах изо рта;
  • появление проблем со стулом (понос или запоры);
  • вздутие живота, постоянное урчание, метеоризм.

Развитие тяжелых заболеваний ЖКТ (например, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатита, холецистита) сопровождается резко выраженной болью в животе, повторяющейся рвотой, общим тяжелым состоянием больного.

Нетипичным симптомом рефлюксной эзофагеальной болезни может быть сухой кашель.

Острые тяжелые заболевания ЖКТ лечатся в стационаре. В остальных случаях назначается диета и, при необходимости, дополнительная медикаментозная коррекция.

Все препараты, восстанавливающие желудок, должен назначать врач после обследования пациента.

Причины появления проблем с желудком

Основной причиной появления проблем с ЖКТ является неправильное питание:

  • злоупотребление жирной, жареной, копченой пищей, соленьями и маринадами;
  • привычка есть всухомятку;
  • игнорирование супов и пюре;
  • злоупотребление фастфудами и продуктами быстрого приготовления;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • чрезмерное употребление сладостей и газировок;
  • привычка перекусывать на ходу;
  • привычка пропускать завтрак или завтракать бутербродом и кофе.

Также к развитию гастрита и язвенной болезни желудка могут приводить: хеликобактер пилори, чрезмерное курение и постоянные стрессы.

Какие препараты принимают для восстановления желудка?

Медикаментозное лечение назначается врачом. Выбор препаратов зависит от основного диагноза.

Самостоятельное назначение ферментов, антибиотиков против хеликобактер пилори, противодиарейных средств и т.д. может привести к ухудшению состояния и переходу заболевания в более тяжелую или хроническую форму.

При нетяжелых симптомах (небольшая тошнота, вздутие живота, понос 2-3 раза в сутки) можно начать принимать сорбенты и препараты лактобактерий. Если через 2-3 дня состояние не улучшилось или появились дополнительные симптомы (температура, рвота, боли в животе) следует немедленно обратиться к врачу.

При появлении изжоги, связанной с нарушением диеты, можно принять средство против изжоги (Ренни, Алмагель А, Фосфалюгель). При постоянной изжоге, отрыжке кислым, рвоте следует обратиться к врачу.

Для лечения хеликобактер пилори врач назначает антихеликобактерную терапию. схемы эрадикации Helicobacter pylori могут быть трехкомпонентными и четырех компонентными. Например:

  • омепразол+кларитромицин+амоксициллин;
  • рантидин+кларитромцин+метронидазол;
  • омепразол+препараты висмута+метронидазол+тетрациклин.

Как восстановить желудок после антибиотиков?

Еще одной распространенной причиной появления «расстройств» желудка и кишечника является длительный прием антибактериальных средств.

Для поддержания здоровья ЖКТ на фоне антибактериальной терапии рекомендована щадящая диета и курс пробиотиков (принимаются с разницей минимум 2 часа от приема антибиотика).

После курса антибиотиков прием пробиотиков (Линекс, Аципол) необходимо продлить на 7-10 дней.

Также могут быть рекомендованы препараты гепатопротекторов (Расторопша, ЛИВ52, Эссенциале).

Во время приема антибиотиков, а также 5-7 дней после рекомендовано воздержаться от употребления спиртных напитков, жареной и жирной пищи.

Как восстановить деятельность желудка и всего ЖКТ?

Советы по восстановлению здоровья желудочно-кишечного тракта

Для нормальной работы ЖКТ необходимо:

  • полноценно и правильно питаться;
  • есть маленькими порциями, но часто (три полноценных приема пищи и 2-3 небольших перекусов);
  • пить достаточное количество жидкости;
  • отказаться от курения;
  • полноценно высыпаться;
  • избегать стрессов.

При наличии хронических заболеваний ЖКТ необходимо отказаться навсегда от жареной и жирной пищи, избегать употребления свинины, спиртных напитков, маринадов, солений и копчений.

Рекомендовано больше употреблять фруктов и овощей, отдавать предпочтение нежирной отварной или тушеной рыбе, курятине, крольчатине, баранине, употреблять больше клетчатки, орехов, зелени, фруктовых и молочных киселей, нежирных молочных продуктов (кефир, творог).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Популярные статьи