Почему после праздников некоторые люди впадают в запой: причины и пути понимания

Праздничные дни — время веселья, застолий и расслабления. Но для некоторых людей период после торжеств заканчивается не отдыхом, а затяжным запоем. Это явление вызывает тревогу у близких и часто требует вмешательства специалистов. Почему же праздники могут стать толчком к развитию алкогольной зависимости?

От безобидного тоста — к хроническому употреблению

Во время новогодних или других длительных праздников у многих наблюдается послабление привычного режима: отпадает необходимость рано вставать, работать, соблюдать строгий распорядок. Алкоголь становится частью почти каждого дня. У людей с предрасположенностью к зависимому поведению это легко переходит в регулярное употребление, а потом и в запой.

Психологическая перегрузка и попытка снять напряжение

Не все праздники — источник радости. Для некоторых это время одиночества, обострения конфликтов в семье или переосмысления неудач за прошедший год. Алкоголь воспринимается как способ «снять стресс», «не думать» или «побыть в тишине». Такое эмоциональное бегство может привести к неконтролируемому употреблению.

Биохимическая ловушка

Систематическое употребление спиртного даже в течение 3–5 дней способно изменить уровень нейромедиаторов в мозге, включая дофамин и ГАМК. После этого организм требует продолжения, чтобы не испытывать тревогу, бессонницу и раздражительность. И в этом — биологическая основа начала запоя, даже у тех, кто считает себя “контролирующим”.

Когда человек — не замечает границы

Одной из причин запоев становится отсутствие понимания «красной черты». Если человек не признаёт, что частое употребление уже влияет на его поведение и самочувствие, он продолжает пить, даже не связывая это с проблемой. Часто запой осознаётся уже тогда, когда остановиться самостоятельно трудно.

Интересные факты

• По статистике, около 30% обращений за помощью вывода из запоя на дому в Сочи происходят именно в январе.

• У людей с хронической усталостью или депрессией риск запойного поведения в праздники выше в 2–3 раза.

• Некоторые страны, например Япония, запрещают продавать алкоголь в определённые праздничные дни именно по причине роста злоупотреблений.

Заключение

Праздники могут как объединять людей, так и обострять их внутренние проблемы. Запой после торжеств — это не просто следствие веселья, а сигнал того, что человеку может требоваться помощь. Чем раньше будет замечена склонность к неконтролируемому употреблению, тем легче будет вернуть жизнь в стабильное и здоровое русло.