Можно ли избавиться от целлюлита
Многие дамы с возрастом начинают замечают на своих бедрах и ягодицах, а также на животе и руках «апельсиновую корку», и стараются всеми способами избавиться от нее.
Что такое целлюлит?
Дело в том, что большинство людей называют целлюлитом липодистрофию, которая является воспалением жировой клетчатки и имеет весьма грозные симптомы. Но по старой привычке мы будет использовать простое и понятное название «целлюлит». Это неприятное явление встречается исключительно у женщин. Связано оно с особенностями женской жировой клетчатки и кожи. Многие врачи считают целлюлит нормой, а его отсутствие связывают с серьезными гормональными нарушениями. Апельсиновая корка сама по себе безобидна, однако способна сделать некоторые части женского тела непривлекательными или даже отталкивающими. А ведь до 70-х годов прошлого века целлюлит считался нормой и никто не обращал на него внимания. Можно ли избавиться от целлюлита?
Для того, чтобы разобраться, можно ли избавиться от целлюлита, следует знать причины его появления. Прежде всего – это сидячая работа, лишний вес, неправильное питание, а также гормональный дисбаланс. Изменив свой образ жизни, а также сбросив лишний вес , вы заметите, что целлюлит начнет отступать. Избавиться от целлюлита вполне реально. Главное приложить определенные усилия, и к следующему отпуску вы будете стройны и подтянуты. Ну а если у вас обнаружился гормональный дисбаланс, то не стоит расстраиваться, методы современной медицины позволяют эффективно справиться и с этой проблемой. На этом сайте вы можете ознакомиться с прогрессивными методами борьбы с целлюлитом, в число которых входит аппаратное удаления целлюлита.
При проявлениях целлюлита очень важно держать мышцы в тонусе: совершать ежедневные прогулки, меньше сидеть на месте, перестать пользоваться лифтами. Эти действия помогают сгоранию лишнего подкожного жира.
Не пренебрегайте и косметическими процедурами, которые улучшают микроциркуляцию, которая крайне важна в борьбе с целлюлитом. Правильно подобранные кремы, мази и обертывания дают быстрый видимый эффект.
Однако он будет недолгим, если вы не восстановите двигательную активность. Существуют специальные комплексы упражнений, направленные на устранение «апельсиновой корки»
Подведем небольшой итог. От целлюлита можно избавиться, соблюдая 3 правила: начните правильно питаться, увеличьте физическую активность, используйте косметические антицеллюлитные средства. Даже пренебрегая чем-то одним, «апельсиновая корка», скорее всего, не отступит. Целлюлит – это жир. И борьба с ним очень похожа на борьбу с лишним весом. Только не переусердствуйте с диетами. Голодать нельзя ни в коем случае.
Читайте далее:
