Возвращение к прежней жизни после реабилитации наркозависимых
Когда длительный период реабилитации зависимого от наркотических веществ человека позади, перед ним появляются новые трудности. Это возвращение в общественную жизнь, но она не должна быть прежней, ведь именно сложившиеся ранее условия привели человека к зависимости.
Изменения привычной жизни должны коснуться всех ее сторон:
- свободное от работы или учебы время;
- обстановка в доме;
- круг общения;
- интересы.
Ниже подробно рассмотрено, какие именно изменения должны произойти в жизни человека, который только прошел реабилитационный курс лечения.
Свободное от работы или учебы время
Свободное время представляет опасность для бывшего зависимого пациента, если оно проходит бесцельно и бездумно. Специалисты narko.rehab настоятельно рекомендуют всегда планировать занятия на свободное время после работы или учебы. Это может быть чтение полезной литературы, просмотр мотивирующих видео, увлечение каким-либо родом творческой деятельности (рисование, шитье, сборка макетов и др.).
Обстановка в доме
Важно создать благоприятную обстановку в доме. Родственники не должны являться источником соблазна для зависимого человека, то есть исключить употребление алкогольных напитков и наркотических препаратов в его присутствии.
Если раньше в доме всегда был алкоголь «на всякий случай», то самое время менять прежний устав. Полезно убрать с видных мест предметы, напоминающие привязанность больного к наркотикам.
Круг общения
Наркомания – хроническая болезнь и излечиться от нее, оставшись в привычном кругу общения, который изначально привел человеку к ее развитию, невозможно. Обязательно необходимо заводить новые знакомства на работе, тренировках, учебе и др. Главное условия – новое окружение должно придерживаться здорового образа жизни без алкоголя и наркотиков.
Интересы
Конечно, такие резкие изменения в жизни могут спровоцировать ухудшение настроения человека, привести к развитию депрессии. Чтобы этого не произошло, нужно найти новые увлечения. Ведущие психологи narko.rehab советуют прислушаться к внутреннему «Я», чтобы понять, что действительно нравится зависимому и интересно. Это может быть спорт, танцевальные или футбольные секции, поход в кино с друзьями, посещение выставок.
Соблюдая правила возвращения в общественную среду, где всегда присутствуют соблазны и жизненные трудности, пациент после реабилитации имеет все шансы обеспечить себе счастливую полноценную жизнь без наркотиков и алкоголя.
Читайте далее:
