Курение: вопросы и ответы о никотиновой зависимости
По данным Национального института рака (Inca), курение является основным фактором риска развития рака легких. В 2018 году было зарегистрировано 31 270 новых случаев заболевания, а в 2015 году, по данным Атласа смертности от рака, в результате опухоли легких умерло 26 498 человек. Верным признаком того, что человек зависим, является абстиненция, когда он пытается бросить курить. Симптомы варьируются от человека к человеку, но, как правило, это раздражительность, агрессия, некоторые люди сообщают о нарушениях сна, тяге к еде. Если вам нужна помощь в борьбе с курением, переходите на сайт Лотос Мед https://лотос-мед.рф/uslugi/lechenie-tabachnoj-zavisimosti/. Ознакомьтесь с распространенными вопросами и ответами о курении ниже.
Каковы симптомы зависимости от курения?
При курении зависимость возникает по привычке. Чем больше человек практикует это поведение, тем больше он начинает курить. Это не зависимость как таковая, а поведенческие ассоциации в вашей рутине. Курильщик начинает курить сигареты и пить кофе, со временем он понимает, что уже не пьет кофе, не закурив сигарету, у него возникают поведенческие ассоциации.
Каковы последствия курения?
Сигареты вызывают несколько заболеваний, а не только рак легких. Среди них сердечно-сосудистые заболевания, такие как инфаркт, стенокардия, инсульт, и другие заболевания легких, такие как бронхит и эмфизема легких.
Сколько времени нужно курильщику, чтобы заболеть раком?
Есть люди, которые всю жизнь курят и не болеют раком. Возникает вопрос наличия или отсутствия предрасположенности к развитию заболевания. Нельзя сказать, что у каждого курильщика случится сердечный приступ, но курение увеличивает вероятность этого.
Могут ли электронные сигареты вызвать зависимость?
Зависимость связана с поведением. Пока вы курите электронные сигареты, вам будет трудно отделить эту привычку от вашего повседневного поведения. Те, кто употребляет никотин, остаются зависимыми. Использование электронных сигарет не освобождает от проблем со здоровьем.
Курение излечимо или всегда есть вероятность рецидива?
После двух лет без курения человек считается некурящим. Вы не можете сказать, что больше никогда в жизни не будете курить. Это связано с поведением. По прошествии двух лет вам вряд ли захочет вернуться к привычке, потому что вы понимаете, что это значит.
Как избавиться никотиновой зависимости?
Поскольку отказ от курения зависит от воли человека, это не может быть принудительным лечением. В нашей стране широко распространены группы через агентов здравоохранения и проводится множество кампаний. Сегодня на телевидении больше нет рекламы сигарет, вы нигде не можете курить, и это уже заставляет вас осознать, что курение не так уж приемлемо и полезно для здоровья. Люди могут сигнализировать о том, что есть группа, которая помогает с этим лечением, но осведомленность носит личный характер.
Читайте далее:
