Как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков?
Вряд ли найдется в мире индивидуум, который бы мог гордо заявить, что он никогда не болеет. Время от времени люди «подхватывают» ту или иную заразу.
«Хорошие» вещества, «прописанные» в нашем теле, помогают справиться с вредоносными бациллами и вирусами. Такое взаимовыгодное сотрудничество именуется симбиозом. Наибольшим количеством разнообразных «полезных» бактерий обладает пищеварительная система. Именно от нее зависит нормальная жизнедеятельность каждого из нас.
Чем опасна антибиотикотерапия
Согласно статистическим данным, ежегодно в мире каждые десять миллионов жителей планеты употребляют до двух тонн антибактериальных веществ. Причем процесс часто происходит без совета врачей, что является основной причиной развития антибиотикорезистентности. Главная опасность в данном случае заключается в том, что бактерии вырабатывают устойчивость к целебным медикаментам. Постоянно принимая все большие дозы, пациент вместо пользы наносит вред самому себе.
Что такое дисбактериоз?
Сбои в работе пищеварительной системы возникают не только из-за отравления пищевыми продуктами. За проблемами часто скрывается дисбактериоз. Медики не считают подобное состояние недугом, т.к. оно связано с другими патологическими явлениями или их последствиями. Однако нормализовать работу ЖТК следует максимально быстро.
Чтобы ответить на вопрос, как улучшить микрофлору желудка и кишечника, в первую очередь необходимо определить, что стало причиной недомогания.
Специалисты условно разделяют микробы на два типа: непостоянные и транзисторные виды.
Первый тип паразитов встречаются не у всех пациентов и подразделяется на:
- стрептококки;
- кишечную палочку;
- протей;
- цитобактеры.
Такие вредоносные вещества как дрожжевые грибки, клостридии, синегойная палочка надолго не задерживаются в организме, поэтому и классифицируются как транзитные.
При количественном изменении «хороших» и «плохих» микробов нарушается баланс микрофлоры и развивается дисбактериоз.
В кишечнике должны преобладать доминирующие бактерии (эубактеры, бактероиды, бифидобактерии, лактобактерии). Они способствуют нормальному перевариванию пищи и выполняют роль своеобразного щита. Блокирующий слой, образуемый ими, не позволяет «прилипнуть» к стенкам кишечника патогенным бациллам, «тренирует» иммунитет и всасывает жирные кислоты.
Причины
Большое влияние на баланс микрофлоры оказывает рацион питания. Преимущественно растительная пища, употребление сладкой и жирной еды нарушает необходимые пропорции. Другими виновниками расстройств желудка являются:
- длительный прием антибиотиков;
- продолжительные диеты и неправильный рацион питания;
- инфекции, проникшие в кишечник;
- патологии пищеварительной системы.
Антибактериальные медикаменты препятствуют росту и являются причиной гибели микроорганизмов, в том числе и необходимых. Особую опасность представляют тетрациклиновые медикаменты. Длительный срок их употребления вызывает гипервитаминоз и увеличивает риск кровотечений.
Вызвать дисбактериоз могут и такие заболевания как:
- гастрит;
- холецистит;
- панкреатит;
- гепатит;
- нарушение оттока желчи от печени (дискинезия).
Опасность представляют злокачественные образования, опухоли и язва. Эти недуги нарушают процесс пищеварения, т.к. в желудочно-кишечный тракт начинает поступать плохо переработанная еда.
Разгрузка организма, предусматривающая употребление одного продукта, не принесет вреда, но длительная монодиета провоцирует заболевания.
Частое и неумеренное употребление сладостей, сдобы, фаст-фуда и жирной пищи приводит к брожению в желудке и появлению дрожжевых грибков.
Крайне отрицательно влияет на здоровье пищеварительного тракта курение. Потребление табака также способствует размножению болезнетворных микробов.
Симптомы дисбактериоза
Выраженных признаков заболевания нет. Часто проявление недуга не соответствует тяжести нарушений в организме. Хворь проявляется следующим образом: усиливается газообразование и вздутие живота, нарушается стул, появляются примеси в каловых массах.
Неправильный рацион питания или чрезмерное потребление молока, бобовых продуктов, мучных изделий вызывают метеоризм и газообразование.
Диарея сопровождается спазмами и болями в желудке. Нередки случаи, когда жидкий стул сменяется непроходимостью. Подобное происходит с теми, кто принимает пищу с малым количеством клетчатки.
Запущенная форма недуга приводит к образованию слизистых примесей в кале.
Изменение состава микрофлоры вызывает дефицит витаминов, что влияет на состояние волосяного и кожного покрова, ногтей. Нередки и такие симптомы как:
- повышенная утомляемость;
- снижение массы тела;
- ухудшенная работоспособность;
- нарушение сна;
- проявление аллергических реакций;
- непереносимость отдельных продуктов питания.
Существует и еще одна опасность – обезвоживание из-за систематического поноса.
Что такое пробиотики
Для восстановления нормальной работы ЖТК доктора выписывают пациентам специальные медикаменты. Это так называемые пробиотики, в состав которых входят полезные бактерии.
В человеческом организме «обитает» несколько десятков веществ, но большинство должны составлять Bifidobacterium и Lactobacillus. Они необходимы для роста микрофлоры.
Лекарства, содержащие только лактобактерии, назначаются при кишечной инфекции.
Препараты с бифидобактериями необходимы людям, болеющих кандидозом.
Комбинированные средства необходимы пациентам при бактериальной инфекции.
Как выбрать препараты для кишечника?
«Линекс» считается лучшим пробиотиком для кишечника взрослого. В его составе имеются живые лиофилизированные бифидо- и лактобактерии. Медикамент выпускается как в капсулах, так и в виде порошка. Принимать его можно и грудным детям, правда вместе с молоком.
Кроме указанного препарата в десятку лучших лекарств входят:
- «Хилак Форте».
- «Флорин Форте».
- «Нормобакт L».
- «Аципол».
- «Бифиформ».
- «Нормофлофин Л».
- «Флорок».
- «Бак-сет Форте»
- «Риофлора».
Все эти средства помогают восстановить нарушенные пропорции и борются с различными заболеваниями ЖТК.
Союз двух лекарств
Эффективным средством при лечении инфекции являются антибиотики. Однако их применение сопровождается нежелательным явлениями – уничтожением нужных микроорганизмов и такими симптомами как:
- тошнота;
- понос;
- дискомфорт в ЖТК;
- метеоризм.
Чтобы нивелировать негативные последствия и организовать защиту желудка при приеме антибиотиков и восстановления перистальтики кишечника назначается курс пробиотиков.
Правила приема препаратов
С первого же дня начала антибактериальной терапии следует пить пробиотики. Интервал между приемом должен быть не менее двух часов. Следует помнить, что на подавление инфекции требуется как правило пара недель, а вот восстановление от побочных эффектов может занять намного больше времени. Так что использовать пробиотики придется и после окончания основного курса терапии.
Наиболее популярным препаратом, который назначается для восстановления баланса веществ, является «Бифиформ».
Как пить «Бифиформ» с антибиотиками, должен посоветовать лечащий врач. Общие рекомендации сводятся к следующему:
- Выпивается одна капсула во время еды или через пару часов после приема антибактериального вещества.
- Для восстановления баланса веществ после отмены основной терапии, следует принимать две – три капсулы ежедневно в течение полумесяца.
Средства из аптеки или правильное питание?
Наряду с антибиотиками и пробиотиками рекомендуется принимать и пребиотики. Это пищевые ингредиенты, восстанавливающие нарушенный баланс полезных веществ в организме. Они содержатся в таких продуктах как:
- крупы;
- хлеб;
- молочные изделия;
- фрукты и овощи;
- отруби;
- бобовые культуры.
В некоторых случаях врачи прописывают БАДы.
Важно! Бады не являются лекарственным средством и использовать их следует только по рекомендации врача.
Читайте далее:
