Все о здоровом образе жизни
Здоровый образ жизни – это поведение людей, благотворно влияющее на их здоровье. Это наиболее характерная деятельность человека в конкретных социальных, политических и экономических условиях, которые направлены на укрепление и сохранение здоровья человека. Между состоянием здоровья населения и характером образа их жизни имеется прямая зависимость.
Гигиеническое воспитание населения должно быть направлено на защиту от вредных, неблагоприятных факторов образа жизни. Иными словами, здоровый образ жизни становиться основой, то есть средством первичной профилактики, а следующие базы — охрана и укрепление здоровья.
Богатство любого сообщества определяется уровнем здоровья населения. Именно здоровье населения является основным показателем социального благополучия страны. В конституциях различных стран записано право на охрану здоровья – это право реализуется государственными учреждениями. В первую очередь такими учреждениями являются такие министерства как: здравоохранение, социальное развитие, образование.
Основная забота об охране здоровья населения находятся в руках государства, но следует подчеркнуть, что на вопрос охраны населения включаются и социальные проблемы по улучшению благосостояния народа, а также система мероприятий подрастающего поколения. Здоровье формируется под влиянием экологической среды: чистый воздух, питание, тепло, мебель, свет.
Важную роль играет наше питание. К сожалению, современная пища не способна дать человеку все необходимые ему витамины в полном объеме. Поэтому рекомендуется использовать дополнительные натуропатические помощники и витамины. Еще недавно к гомеопатии относились с пренебрежением, а теперь даже сторонники классической медицины говорят о том, что при лечении следует придерживаться не однобокого подхода, а многогранного, использовать не только лекарства, но и натуральные природные компоненты. Подобрать себе природных помощников можно по материалам сайта kiberis.ru.
Приоритет образа жизни генетической и социальной ситуации проявляется не только по общим показателям здоровья, но и в течение хронических заболеваний. Заболевания, которые называются болезнями цивилизации, имеют определенные причины – их возникновение обусловлено социальными, генетическими и психологическими факторами. Они объединены понятием «образ жизни», который является не здоровым и сопровождается дефектами его поведенческих проявлений, например переедание, табакокурение, гиподинамия и другие.
Под образом жизни понимают вполне определенный исторически обусловленный вид жизнедеятельности человека. И в настоящее время поведению придают все большее значение психологи, психиатры, социологи, юристы, философы.
Читайте далее:
