Как помочь родственнику или другу-алкоголику?
Наверняка у каждого есть друг или родственник, у которого проблемы с алкоголем. У некоторых из них симптомы и признаки алкоголизма еще не четко выражены, у других же болезнь в самом разгаре. Можно ли помочь человеку в такой ситуации? С чего начать и стоит ли вообще что-то делать, если сам человек этого не хочет? Отвечают специалисты.
Кто за что несет ответственность?
Если родственник, друг или знакомый борется с алкогольной зависимостью или еще только проявляет тревожные симптомы, наша задача определить для себя, в какой степени мы обязаны вмешаться. Когда дело касается члена семьи, очень важно дать ему понять: что бы ни случилось, на вас всех лежит ответственность, и не маленькая. И избежать ран, боли или больших трудностей вряд ли удастся.
Если проблемы с алкоголем приводят через некоторое время к агрессивному и оскорбительному поведению, причем в этом участвуют и дети, то необходимо учитывать безопасность себя и вверенных нам детей. Однако, если ситуация не такая серьезная, или если это не член нашей семьи, а наш друг или родственник, то стоит действовать мягче, постепенно.
Что мы называем алкогольной проблемой?
Регулярное употребление алкоголя (два бокала пива или полтора бокала вина в день) уже относится к сфере зависимости. Если человек пьет все больше и больше, или все чаще и чаще, то это более чем подозрительно. В частности, если социальная жизнь вашего родственника или друга становится более узкой, он менее способен выполнять свою работу или испытывает физические симптомы. Но если кто-то пьет почти незаметно, в ночном уединении, это тоже немаловажно.
Все это может даже не показаться опасным человеку, любящему выпить. Но суть зависимости именно в том, что она незаметно прокрадывается в жизнь человека, и этот процесс кажется ему нормальным. Тем не менее, так начинается тяжелая болезнь. Человеку просто хочется не думать о глубинных проблемах, забыться, уйти от забот.
Все пристрастия на самом деле являются реакцией, прикрытием какой-то давно забытой (то есть вытесненной из сознания) травмы, бессознательного одиночества. А алкоголь на короткое время решает проблему, чего мы часто даже не замечаем и с чем не сталкиваемся. С этой точки зрения проблема не только в пьянстве, это просто деструктивная реакция.
Так что можно сделать?
Если вы заметили, что ваш друг выпивает больше, чем следует, к сожалению, будет недостаточно мягко сказать ему: «Давай-ка бросай пить». Не потому, что он ненормальный взрослый, не потому, что не понимает слов, а потому, что не считает это проблемой для себя. В таких случаях вы, к сожалению, не сможете помочь. Но будьте терпеливы. Нужные слова придут, если вы проявите настойчивость.
Эйнштейн говорил: «Проблема не может быть решена с тем же мышлением, с которым мы ее создали». Для того, чтобы кто-то бросил пить в долгосрочной перспективе, ему необходимо изменить свои привычки, свое мышление и свое отношение к своим травмам детства. Однако это болезненный процесс, он требует больших усилий. Чтобы измениться, алкоголику обычно необходимо испытать серьезные последствия — и тут речь идет о тюрьме, разлуке с детьми, тяжелой болезни.
К счастью, часто нет необходимости ждать, пока ситуация дойдет до этой точки. Если мы вовремя распознаем это и поддержим нашего друга в беде, мы сможем помочь ему осознать, что ситуация вообще существует. Стоит дать ему информацию как о механизме пьянства, так и о последствиях, и доверить ему решение. Другой вопрос, конечно, что любая программа будет эффективной, только если человек сам этого хочет.
Виды помощи
Первый вариант — вступить в группу анонимных алкоголиков. Это может быть пугающим для многих, даже если это эффективно. Но преимущество такого шага в том, что терапия проходит в группе, люди вместе идут по пути к трезвости с теми, кто столкнулся с теми же проблемами. Но терапия действует лишь вместе с методом осознания болезни. И человек должен понимать, что он алкоголик и останется зависимым на всю оставшуюся жизнь, но его цель — добиться максимально долгой ремиссии.
Второй — заказать кодирование от алкоголизма на сайте https://chistaya-zhizn.ru/: тут профессионалы помогут вам (или вашему родственнику) избавиться от пагубной зависимости путем процедуры кодирования. Она выполняется с помощью лекарственных средств или гипнотическими методами и направлена на формирование непереносимости спиртного. Полученный результат требует закрепления для стойкого избавления от зависимости. Во время реабилитационного курса происходит глубинная работа с личностными конфликтами, оказываются консультации специалистов, формируется мотивация на выздоровление.
Существуют индивидуальные и групповые методы лечения, где исследуются духовные и социальные факторы больного. Психотерапия рекомендуется сама по себе и как дополнительный инструмент для всех людей, борющихся с зависимостью. Это может быть, например, частное лечение, онлайн-программы или просто чтение современной литературы.
Целью этих программ обычно является не полное воздержание, а умеренное употребление алкоголя, чтобы люди научились управлять и контролировать свои отношения с алкоголем. Также алкоголик должен осознать, почему он пьет. Если кто-то копнет дальше симптомов вглубь проблемы, есть большая вероятность, что он снова сможет взять под контроль свою жизнь.
Читайте далее:
