Сок лопуха — от чего помогает?
Сок листьев лопуха используется в народной медицине вот уже несколько сотен лет. Этот напиток отлично утоляет жажду и излечивает от многих заболеваний.
Мало кто знает о его полезных свойствах, а зря. На самом деле он является отличным стимулятором иммунитета, также он лечит болезни. Увы, но приготовить его не так просто — вам понадобится большое количество листьев этого растения. Для того чтобы приготовленный коктейль принес здоровью только пользу, выберите лопух, который растет подальше от проезжей части, так как на нем не скапливается пыль и грязь.
Сок лопуха содержит витамин С (аскорбиновая кислота), несколько видов минеральных солей и масел, кислоты, белок и смолу.
Сок лопуха: от чего помогает
Напиток поможет вам избавиться от многих заболеваний. Прежде всего, он лечит раны, ожоги и кожные заболевания, также сок укрепляет иммунитет. Также он предотвращает и лечит онкологию, язву желудка, сахарный диабет, аллергию. Он устраняет воспалительные процессы, избавит от судорог и лихорадки, а также регенерирует и восстанавливает ткани.
Принимать сок лопуха рекомендуется тем, кто хочет улучшить иммунитет, предотвратить болезни и сохранить здоровье на долгие годы. В его составе присутствуют антиоксиданты, они защитят вас от рака и других болезней, замедлят процесс старения.
Если говорить о наружном применении, напиток вылечит язвы и раны на коже, ожоги, сыпь, фурункулы. Будет полезен он и для волос — он ускорит их рост, предотвратит выпадение и снабдит кожу головы полезными веществами. Если вы заболели и у вас болит горло, прополощите его соком, растворенным в воде 3-4 раза в день.
Врачи советуют пить сок тем, кто отравился продуктами питания или алкоголем, он убирает тошноту и боль в желудке, выводит все шлаки и очищает организм. Также его добавляют в протеиновые коктейли для спортсменов — он снабжает организм энергией и ускоряет обмен веществ, способствует росту мышечной ткани.
Лечение соком лопуха: применение
Использовать чудодейственный напиток можно как для внутреннего применения, так и для наружного. Он снимает воспаления, устраняет бактерии и грибки, уничтожает болезнетворные микробы.
Если вы порезались или обожглись, рекомендуем смазывать поврежденное место соком несколько раз в день. То же самое касается и дерматологических заболеваний — не забывайте регулярно смазывать кожу на протяжении нескольких дней.
Пить сок вовнутрь рекомендуется для уменьшения температуры тела, устранения лишней жидкости и желчи. Он снимает отеки, избавляет от боли в животе и вздутия. Также будет полезен напиток людям с аллергией, диабетом.
Как пить сок лопуха?
Для того чтобы он помог излечить болезнь, вы должны правильно его пить. Максимальное количество питательных веществ в нем содержится в свежем виде, поэтому пить сок нужно сразу же после того, как вы его приготовили. Чем дольше он хранится, тем меньше полезных веществ в нем сохраняется. 1 порция сока лопуха должна быть не больше 20-25 мл, этого вполне достаточно.
Принимать сок нужно три раза в день за полчаса до приема пищи. Длительность лечения — неделя, в некоторых случаях можно увеличить срок.
Как приготовить сок лопуха
Приготовить напиток несложно — для этого вам понадобятся листочки растения, мясорубка или блендер. Вымойте 9-10 листочков лопуха под проточной водой и замочите их очищенной водой на 2-3 часа. Это необходимо, чтобы вывести из лопуха возможную грязь и пыль. Для приготовления рекомендуем брать молодые листья — чем моложе, тем лучше.
Обсушите листья на салфетке и измельчите их в блендере или мясорубке, выжмите и отделите сок в стакан.
Сок лопуха: противопоказания
Несмотря на все полезные свойства, напиток имеет ряд противопоказаний, которые вы должны учесть перед его употреблением. У многих возникает аллергия на данный напиток, поэтому перед его использованием советуем проверить, нет ли у вас ее. Просто смажьте свежим соком запястье и если на коже не появилось покраснение, можете использовать его.
А как насчет внутреннего применения? В каких случаях нельзя пить сок? Прежде всего, отказаться от напитка нужно при его индивидуальной непереносимости, кормлении грудью и беременности. Если после его употребления у вас появилось покраснение на коже и вам трудно дышать, откажитесь от приема сока.
В некоторых случаях может возникнуть боль в желудке, понос или запор, вздутие. Ни в коем случае не увеличивайте дозировку напитка, это может негативно отразиться на состоянии здоровья и привести к нежелательным последствиям. Не стоит пить сок тем, у кого дефицит железа, так как напиток препятствует его усвоению.
Как видите, сок лопуха имеет несколько преимуществ и минимум недостатков. Если у вас есть возможность его приготовить, обязательно сделайте это!
Читайте далее:
