Сигареты — источник опасности, как для курящих, так и для некурящих

Категория: Полезные рекомендации

Курение сигарет, постепенно превратившееся в привычку, скрывает в себе множество опасностей для здоровья человека. Избыточные дозы никотина и различных канцерогенных веществ, регулярно вдыхаемые курильщиком, способны стать причиной развития более 50 смертельно опасных заболеваний. Кроме того, все, кто не подвержен подобной пагубной привычке, но, находятся среди курильщиков постоянно, рискуют своим здоровьем не намного меньше.

Ученые давно уже описали такое явление как «пассивное курение», подразумевающее вдыхание табачного дыма против своей воли. Конечно, в воздухе современного мира содержится и много других вредных компонентов, попавших туда из выхлопных труб автомобилей, или дымовых труб различных химических производств. Но, тем не менее, не стоит забывать о том, что, регулярно находясь рядом с курильщиком, можно значительно повысить риск развития у некурящих людей самых разных и очень опасных заболеваний. Прежде всего, это:

1. Раковые опухоли

Ученые считают, что более 80% всевозможных опухолей являются следствием регулярного курения. Совсем не важно, что человек вдыхает сигаретный дым в легкие — онкологические заболевания, развивающиеся впоследствии, вполне могут поражать самые различные органы:

шейку матки у женщины,
мочевой пузырь,
почки и мочеточники,
пищевод,
толстую и прямую кишку,
желудок,
печень,
гортань,
язык, миндалина, губы,
трахею и бронхи,
поджелудочную железу.

2. Заболевания сердечно-сосудистой системы

Различные ядовитые вещества, вдыхаемые человеком в процессе курения сигарет, закономерно, оказываются в сердечно-сосудистой системе, по которой их разносит кровь. Постоянно накапливаясь там, эти токсины постепенно повреждают сосуды и становятся причиной развития самых разных недугов. Ишемическая болезнь сердца, гипертония, а в дальнейшем – инсульты, сердечные приступы и инфаркты… Все это, в перспективе, может стать уделом не только активного, но и пассивного курильщика.

3. Заболевания в дыхательной системе

Самым распространенным недугом, спровоцированным чрезмерным и регулярным курением, ученые считают хроническую обструктивную болезнь легких. Кроме того, у курильщиков наблюдаются значительные осложнения протекания такого заболевания как бронхиальная астма, приступы которой бывают намного чаще и проходят значительно тяжелее.

4. Заболевания пищеварительной системы

Диабет второго типа и резистентность к инсулину значительно чаще наблюдаются у заядлых курильщиков, злоупотребляющих табаком на протяжении многих лет. Кроме того, постоянное воздействие никотиновой кислоты и канцерогенных веществ на слизистую оболочку желудка может способствовать развитию ее гастрита и язвенной болезни.

5. Иные недуги

Конечно, курение способно пагубно влиять и на другие системы человеческого организма, постепенно провоцируя снижение их эффективности или развитие опасных заболеваний. Вот чего стоит опасаться:

вредоносного влияния на фертильность мужчин и женщин,
разрушения зубной эмали,
выпадения зубов и повреждения десен,
выпадение волос,
ухудшения кожных покровов,
снижения прочности ногтевой пластины,
риска развития ревматоидного артрита,
значительного ухудшения зрения по разным причинам.

Как избавиться от пагубной привычки?

Важно понимать, что привычка курить сигареты — это не навсегда. От нее можно избавиться так же, как и от многих других видов зависимости. А вот риск развития различных заболеваний после отказа от курения значительно снижается. И это уже, само по себе, может послужить серьезной мотивацией, чтобы бросить курить в любое время и в любом возрасте. Как это сделать? Подробнее читайте тут: бросил курить, головокружение.

Каждый решают подобную проблему по-своему. Кто-то пытается заменить сигареты никотиновой или обыкновенной жевательной резинкой. Другие — килограммами едят леденцы. А третьи — просто однажды приняв решение, больше не берут сигареты в руки. Конечно, не у всех получается сразу, бывают и срывы. Но, с другой стороны, кто не пытается, тот и не достигает поставленной цели.

А универсальной формулы, помогающей легко и, главное, без каких-либо попыток или мучений решить эту проблему, просто не существует — не стоит обольщаться. Ничто в жизни не дается абсолютно даром. Если достижение цели очень важно, то и усилия прилагать нужно существенные.

Читайте далее: