Что нужно знать о печени
Если задать взрослому человеку вопрос «Какой орган самый крупный в нашем теле?», то большинство ответит правильно – печень. Эта железа расположена справа, под ребрами, но, несмотря на размеры, нащупать ее на удастся. По потреблению кислорода печень идет сразу следом за головным мозгом и забирает себе серьезные тридцать процентов, а питательных веществ – все сорок. Но кроме полезного, туда же отправляется и все вредное – выхлопные газы, которые мы вдыхаем на улице, повышенные дозы алкоголя, красители с консервантами, плохая вода. И все это трудолюбивый орган превращает в безопасное, а заодно регулирует гормональный баланс, синтезирует белки, помогает пищеварению и свертыванию крови и держит склад витаминов и углеводов.
1. Как это работает?
По телевизору нам периодически пытаются внушить, что в печени скапливаются ужасные токсины, из-за чего о ней нужно заботиться и проводить периодическую чистку. Заботиться и правда нужно, вот только никакие «отходы производства» в печени словно деньги в банке не хранятся. Суть ее работы в том и заключается, чтобы своевременно перерабатывать их и выводить из организма. Суперспособность железы – трансформация вредных веществ при помощи разнообразных способов экзекуции на биохимическом уровне до тех пор, пока их нельзя будет вывести с воздухом или мочой безболезненно для хозяина организма.
Читайте также: чистка печени изюмом.
2. Можно ли «обидеть» печень?
К сожалению, да. И люди часто это делают. Представим себе производство, на котором трудится определенное количество работников, способных справиться с неким конечным количеством заказов. Но если эта мануфактура начнет брать больше заказов, чем может осилить, и нагружать и работников, и механизмы сверх меры, в какой-то момент что-то из этого обязательно сломается или вообще перестанет функционировать. Самый популярный и известный способ погубить печень – это алкоголизм, так как спирт разрушает клетки органа. Но этот вариант далеко не единственный. По статистике, от тридцати до семидесяти процентов людей, страдающих проблемами с печенью, заработали их с помощью токсичных продуктов, которые в избытке долгое время поступали в организм. Этот же недуг – неалкогольная жировая болезнь – знаком и тем, кто страдает от ожирения или бесконтрольно занимается самолечением и употребляет много ненужных лекарств. Касательно изменений в печени нужно всегда консультироваться с врачом или по крайней мере изучать информацию на достоверных онлайн-ресурсах.
3. Надежда есть?
Печень – поистине удивительный орган. Одна шестая ее часть способна справляться с работой целой железы. Даже в фильмах о врачах можно часто увидеть сюжет, когда герою пересаживают кусочек донорской печени, и это позволяет ему выздороветь и жить дальше. Но это не означает, что печень бессмертна и можно нагружать ее как вздумается, не переживая о последствиях. Найти донора – крайний случай, и далеко не всем везет так, как героям фильма. Закончиться все может и более плачевно.
Забота о печени – это прежде всего забота о собственном здоровье, ведь у нее нет нервных окончаний, чтобы сообщить хозяину о проблемах. Поэтому важно следить за питанием, не перебарщивая с белками (железа сначала разбирает их на части-аминокислоты, а потом собирает, но уже в другой пазл, и это трудоемкий процесс), и перестать принимать лекарства без консультации с врачом.
Читайте далее:
