18+ Информация на сайте носит рекомендательный характер, перед ее применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Что нужно делать, чтобы избавиться от тошноты?

Категория: Первая помощь и лечение

Тошнота – неприятное чувство, которое в той или иной степени испытывал любой человек. В подобном дискомфортном состоянии человек стремиться как можно быстрее избавиться от тошноты и рвоты. Следует прислушаться к советам медиков и использовать некоторые действенные приемы, которые смогут подавить неприятный симптом и не привести к рвоте.

Что нужно делать, чтобы избавиться от тошноты?

Причины тошноты и рвоты

Неприятное ощущение – тяжесть под ложечкой, в желудке или ротовой полости встречается даже у абсолютно здоровых людей. Медицинские исследования доказали, что подобное явление у женщин встречается чаще, чем у мужчин. Объясняется это особенностями физиологии женского организма.

У здоровых людей причинами дискомфорта являются:

  1. Увлечение жирной пищей.
  2. Стресс, тревога, реакция на определенные запахи.
  3. Укачивание, так называемый синдром «морской болезни».
  4. Токсикоз в период первых месяцев беременности.
  5. Воздействие химических веществ.
  6. Побочный эффект приема некоторых лекарств.
  7. Повышенная температура.
  8. Тепловой или солнечный удар.

Необходимые действия

Чтобы избавиться от нежелательного симптома, следует:

  • открыть окно и вдохнуть свежего воздуха;
  • наложить на шею холодный компресс;
  • постараться дышать как можно глубже;
  • выпить чай из ромашки или мяты;
  • съесть кусочек имбиря;
  • подержать во рту ломтик лимона;
  • выпить как можно больше жидкости;
  • носить просторную одежду, не стесняющую движения;
  • отвлечься, сделайте несколько глубоких вздохов и посмотреть фильм или начать читать книгу.

На вопрос пациентов, как избавиться от тошноты и рвотымедики рекомендуют отказаться от жареной пищи, мясных и молочных продуктов. Следует отдавать предпочтение фруктам, особенно бананам и яблокам. Среди более «солидной» пищи рекомендованы макароны, вареные яйца, картофельное пюре.

Категорически запрещается

А вот ниже перечисляемые действия категорически запрещены:

  • нельзя ложиться;
  • пить газированные напитки;
  • потреблять тяжелую пищу.
Рекомендуем:  Клизма в домашних условиях при отравлении для детей и взрослых - как правильно сделать

Когда человек находится в лежачем положении, желудочный сок поднимается вверх, тем самым усиливая дискомфорт. Необходимо сесть и двигаться как можно меньше, чтобы не сдавливать мышцы живота.

Газированные напитки вызывают вздутие живота, а обилие сахара, содержащегося в них, усиливает неприятные симптомы.

Тяжелая пища только усугубляет дискомфорт в животе, поэтому есть ее врачи не рекомендуют.

Что нужно делать, чтобы избавиться от тошноты?

Отравление

Можно сказать, что рвота избавляет организм от токсинов и с этой точки зрения ее можно рассматривать как положительный момент. Вместе с тем существуют простые приемы как избавиться от рвоты в домашних условияхТак, при пищевом отравлении рекомендовано:

  • после первых позывов выпить один стакан (150 мл) воды или настоя трав;
  • вдохнуть аромат лимона, лаванды, мяты, гвоздики или розы;
  • последовать совету китайских специалистов – надавить на точку, на внутренней части запястья около указательного пальца;
  • во время приступов рвоты как можно меньше двигаться.

Неприятные ощущения и частота позывов уменьшается если использовать имбирь, леденцы, выпить несколько глотков качественного пива.

Важно! Залейте кипятком мяту, семена укропа, имбирь, ромашку или зеленый чай. Дайте настояться десять минут. Пить отвар следует без сахара. Можно для вкуса добавить чайную ложку меда.

Что нужно делать, чтобы избавиться от тошноты?

Последствия алкогольных возлияний

Когда точно известно, что недомогание вызвано чрезмерным употреблением алкогольных напитков необходимо принять следующие меры:

  • принять противорвотные лекарства (за исключение парацетамола – отрицательно влияет на печень);
  • принять одну – две таблетки витамина В6.

Окончательное выведение алкоголя из организма следует поручить медикам. С помощью специальной аппаратуры они промоют желудок.

Лечение детей

При рвоте у детей, врачи рекомендуют принимать следующие меры:

  • разбавить воду фруктовым соком;
  • дать ребенку желатин, т.к. организм малышей легче воспринимает желе, чем воду;
  • дошколятам вместо воды дать выпить минералки (без газа!), т.к. в процессе рвоты маленькие дети теряют большое количество микроэлементов натрия, хлора и калия;
  • через восемь часов после приступа покормить бананами, пюре, сухарями или тостами.
Рекомендуем:  Какие таблетки принимать при тошноте?

Помощь медиков

В некоторых ситуациях необходимо обратиться к специалистам. В тех случаях, когда общий дискомфорт сопровождается болью в груди, это может быть признаком инфаркта. Определить так ли это сможет только опытный врач.

Иногда одновременно с тошнотой возникают сильные головные боли. Возможно, что возникли проблемы с нервной системой, и необходимо срочно принять меры.

Обратиться к врачу следует и в том случае, если приступы тошноты не исчезают в течение длительного времени и вместе с тем происходит резкая потеря веса.

Даже в тех случаях, когда знаете как быстро избавиться от дискомфорта следует срочно обратиться к терапевту. Только врач может точно установить причину, вызвавшую заболевание и наметить курс лечения.

Читайте далее:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Популярные статьи

Adblock
detector