Передозировка селена в организму — симптомы у женщин и мужчин
В конце прошлого столетия ученые выяснили, что селен способствует выведению тяжелых металлов из организма. Его стали назначать при многих заболеваниях и просто для профилактики. Но передозировка селена также нежелательна и чревата опасными последствиями.
Несмотря на информацию о влиянии излишнего количества минерала на организм, его продолжают принимать в качестве биодобавки. Важно знать признаки интоксикации селеном, чтобы избежать неприятных последствий.
Зачем нужен селен?
Минерал по своим химическим свойствам похож на серу, но не так активен и неспособен к самовозгоранию на воздухе. Селен влияет на обмен веществ, вступает во взаимосвязь с ферментами, витаминами, а также участвует в окислительно-восстановительных процессах. В виде аминокислоты входит в состав белков.
Значительная часть людей испытывает дефицит селена, что отражается на здоровье и продолжительности жизни. Доказано, что минерал незаменим, поскольку многие биохимические процессы протекают с его участием. Большая часть селена сконцентрирована в почках, сердце, печени, тестикулах и селезенке.
Влияние селена:
- Улучшает усвоение йода и способствует переходу гормона щитовидной железы Т4 в Т3. Нормализует функциональную активность ЩЗ.
- Повышает защитные силы организма, защищает ДНК клеток от повреждения. Помогает продлить бессимптомную фазу при ВИЧ-инфицировании, затормаживая развитие СПИДа.
- Способствует усвоению витаминов Е и С.
- Вещество участвует в выработке тестостерона, поэтому мужчинам важно поддерживать содержание селена в организме. При лечении мужского бесплодия недостаток селена восполняют за счет приема минеральных комплексов и биодобавок. Препараты способны быстро повысить фертильность за счет улучшения качества спермы.
- Женщинам селен необходим не меньше, чем сильному полу. Он уменьшает риск преждевременных родов и выкидыша, устраняет токсикоз, улучшает качество грудного молока. В период беременности следует особенно строго придерживаться дозировки, поскольку избыток минерала может нанести непоправимый вред здоровью плода.
- В терапевтических дозировках селен улучшает состояние волос и кожных покровов, омолаживает организм и продлевает жизнь.
- Препятствует образованию конкрементов в почках и печени.
- Снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Препятствует развитию атеросклероза. При ИБС важно поддерживать концентрацию селена в миокарде выше 45 мкг/кг, иначе возможно развитие сердечной недостаточности и даже гибели пациента.
- Благотворно воздействует на желчевыводящие пути (нормализует функции печени, ПЖ, желчного пузыря). Лечит воспалительные заболевания ЖКТ.
- Выводит тяжелые металлы.
- Снижает риск развития раковых опухолей.
Несмотря на положительные свойства, последствия передозировки селеном могут быть довольно серьезными. Средняя профилактическая доза селена у взрослых от 80 до 200 мкг/день. При диагностике патологий, вызванных дефицитом минерала, количество может быть увеличено до 500–1000 мкг сутки. Что будет, если превышать дозу в таблетках регулярно?
Может произойти хроническое отравление селеном. Определить его можно по характерным симптомам.
Самые опасные соединения селена
В атмосферу селен попадает из производственных цехов вместе с вентиляционными выбросами пыли и газа. Это самые токсичные соединения селена.
Селеноводород вызывает массивное поражение органов дыхания и слизистых глаз. Но отравление газом происходит редко, поскольку газ имеет выраженный отвратительный запах и даже в низких концентрациях становится невыносим.
В результате вдыхания паров может развиться коллапс. После реанимационных манипуляций больные жалуются на головную боль, общую слабость, насморк, озноб, жжение в груди, рвоту, дискомфорт в животе. У пациентов наблюдается гиперемия лица и резкий чесночный запах изо рта.
Селенистый ангидрид представляет собой блестящие белые игольчатые кристаллы. Соединение окисляет многие органические вещества. Попадая на кожу, вызывает раздражение и ожоги. При растворении оксида селена в воде получается селенистая кислота. Контакт ее с кожными покровами также провоцирует ожоги, волдыри и язвы.
Как происходит отравление селеном?
Минерал попадает в организм с продуктами питания, витаминными комплексами. Однако передозировка возникает редко.
У взрослых отравление в основном происходит в ходе профессиональной деятельности, связанной со стекольным, химическим, нефтеперерабатывающим, фармацевтическим производством.
У детей возможно лекарственное отравление в результате случайного приема препарата.
Наиболее токсичными являются пары и пыль, содержащие минерал. При длительном контакте человека с этими соединениями возникает отравление селеном. Для него характерны множественные симптомы, зависящие от пути проникновения в организм.
Через кожу и слизистые оболочки
Через слизистые и кожу проникают соединения селенистого ангидрида и оксохлорида селена, они вызывают местное раздражение, изъязвление и ожоги.
Селеновая пыль при производстве техники, стекла и красок попадает на кожу и под ногти. Провоцирует гиперемию, дискомфорт, повреждение кожи. При попадании на слизистую глаз вызывает покраснение, отечность и слезотечение.
Через дыхательную систему
Проникая в органы дыхания, селен вступает во взаимодействие с водой и образует селенистую кислоту, раздражающую слизистую и провоцирующую жжение, хрипы, насморк, дискомфорт во время вдоха. Без медицинской помощи у пациента развивается дыхательная недостаточность, поскольку альвеолы не способны сокращаться и снабжать кровь кислородом в полной мере.
Через пищеварительную систему
Отравление препаратами, содержащими селен, встречается нечасто: только при значительной передозировке или длительном регулярном приеме минеральных комплексов или БАДов. Ухудшение самочувствия отмечается при 10-кратном превышении терапевтической дозировки.
Возникает тошнота, вялость, чесночный запах изо рта. При хроническом отравлении, вследствие систематического поступления селена в организм (5 мг/сутки.), отмечается нарушение психического состояния, снижение иммунитета, ухудшение состояния ногтей, волос и зубов.
Для того чтобы обеспечить организм селеном без негативных последствий, достаточно просто разнообразно питаться. Случаи переизбытка минерала в пищевых продуктах чрезвычайно редки (было зафиксировано отравление бразильским орехом, содержащим 1915 мкг селена). Поэтому можно употреблять не более 2 орехов в день.
Симптомы при передозировки
Острая интоксикация возможна при употреблении селена более 800 мкг в сутки или при отравлении производственными выбросами. Хроническая передозировка селена происходит при систематическом и длительном приеме завышенной дозы препарата.
Такое состояние возможно у людей, проживающих в местах залегания селеновых руд, работающих на соответствующем производстве или бесконтрольно принимающих БАДы. Симптомы передозировки селеном у взрослых:
- металлический привкус;
- нарушение координации;
- слабость, головокружение, головная боль;
- слезоточивость, насморк;
- нарушения сна;
- утомляемость, раздражительность;
- ухудшение зрения, тремор рук;
- расстройство половой функции;
- ухудшение состояния роговых оболочек;
- повышенное потоотделение, снижение АД;
- тошнота, рвота, диарея;
- боль в эпигастрии;
- чесночный запах изо рта.
Попадание кислоты или пыли селена на кожные покровы вызывает ожог, раздражения, появление сероватой пигментации.
Первая помощь и лечение отравление
Если выявлены симптомы хронической интоксикации, необходимо прекратить применение медикаментов, в составе которых содержится селен. При остром отравлении парами больного надо немедленно госпитализировать в отделение интенсивной терапии.
Первая помощь:
- Обеспечить приток воздуха.
- Уложить пострадавшего в постель и укрыть пледом.
- Если пострадали слизистые оболочки глаз, носа или горла, важно обработать доступные участки 2%-ным раствором соды.
- При кожном поражении – тщательно промыть участок водой.
- Для устранения отека и спазма сосудов носовой полости следует закапать внутрь по 5 капель 2% эфедрина.
Лечение в условиях стационара включает витаминотерапию В1, кодеин, антигистаминные препараты, в/в введение тиосульфата натрия, в/м инъекции тиосульфата магния. Чтобы избежать отдаленных последствий, состояние пациента наблюдают в течение нескольких суток.
Побочные эффекты и противопоказания
Минерал очень важен для полноценного функционирования некоторых систем организма. Но прием минеральных комплексов и БАДов с селеном иногда может быть нежелателен. Противопоказания:
- во время вынашивания и лактации, особенно длительно и в больших дозировках;
- перед оперативным вмешательством;
- при аутоиммунных заболеваниях.
Побочные эффекты возникают только в случае передозировки и при индивидуальной непереносимости. Они выражаются в диспепсических расстройствах, лабильности настроения, ухудшении состояния волос и ногтей.
Профилактика
Чтобы избежать отравления селеном достаточно просто придерживаться рекомендаций лечащего врача и не принимать препараты длительно. Употребить чрезмерное количество минерала в составе пищевых продуктов практически невозможно, исключение составляет бразильский орех. Люди, ведущие активный образ жизни, нуждаются в дополнительном приеме минерала. Но при этом доза зависит от конкретного случая. Максимально допустимые дозы:
- груднички до 6 мес. – от 45 мкг;
- дети до 12 лет – от 60 до 280 мкг;
- взрослые пациенты – 400 мкг.
Продукты питания вполне могут обеспечить достаточное количество селена. Богаты минералом чеснок, вешенки, свиное сало, фисташки, морская капуста или брокколи, сметана.
Профилактика отравления селеном в условиях производства заключается в использовании защитной одежды, респираторов, резиновых перчаток, очков, а также соблюдении установленных правил безопасности.
