Стоматология. Профилактика заболеваний десен

Категория: Новости партнеров

Большинство людей не любят ходить к стоматологу и обращаются к врачу только в самых крайних случаях. Для того чтобы поддерживать здоровье зубов и десен, надо чистить зубы щеткой и специальной ниткой, а также периодически посещать стоматолога и стараться придерживаться определенной диеты. Лечение зубов недорого, но запускать состояние своей ротовой полости не стоит, ведь от этого напрямую зависит ваше самочувствие.

Стоматология. Профилактика заболеваний десен

Зубы надо чистить не только по утрам, но и перед сном. Рекомендуется пользоваться зубной пастой с высоким содержанием фтора. Причем следует чистить как зубы, так и язык. Дело в том, что налет на языке может стать причиной неприятного запаха из рта и очагом развития бактерий. Как вариант использовать жевательную резинку с ксилитом.

Неплохо бы купить электрическую зубную щетку. Она эффективно удаляет налет и чистит зубы. Выбирая зубную щетку желательно брать модель с отметкой ADA. Рот тщательно поласкайте антисептиками, например, листерином либо составами, содержащие фтор. Для очистки зубов подойдет любая зубная нить. Во время чистки каждый зуб аккуратно обматывайте ниткой и затем несильно проводите ей под линией десны. Чтобы соскребать налет, надо несколько раз подвигать ниткой вверх-вниз.

Не забывайте периодически пользоваться таблетками-индикаторами. Они показывают, в каком состоянии находятся зубы и как хорошо вы их чистите. Разжевывая таблетки, выделяется жидкость, которая при попадании на зубы высвечивает проблемные участки с налетом. Таблетки-индикаторы можно купить в любой аптеке.

Не бойтесь ходить к стоматологу в http://chudostom.ru. Осмотр зубов и их профессиональная очистка поможет вовремя выявить проблемы и сразу их устранить. Во время чистки зубов ниткой или щеткой десны могут кровоточить. Но если заниматься лечением десен кровотечение со временем пройдет, и десна будут лучше облегать зубы. Тем не менее, если кровотечение из десен постоянно идет, это веская причина обратиться к стоматологу.

Стоматология. Профилактика заболеваний десен

В рационе должны быть включены фрукты, овощи, необработанные зерна. Кроме того, надо свести к минимуму употребление жиров. Здоровое питание укрепит десны и предотвратит возможность развития кариеса. Для зубов полезно употреблять молоко, йогурты, арахис и сыры. Они очищают полость рта от сахара и обеспечивают защиту от налета. Сведите к минимуму, а еще лучше откажитесь от сладкого, изюма и ирисок. Не ешьте перед сном блюда с высоким содержанием сахара.

Курение также плохо сказывается на состоянии здоровья зубов и десен. Табак в значительной степени снижает устойчивость организма к инфекциям и заживлению ран. Известно, что многие курящие подвержены заболеваниям десен. Поэтому надо приложить все силы в борьбе с курением.

Читайте далее:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Популярные статьи