Польза или вред солярий для организма женщин и мужчин — противопоказания
Многих женщин и мужчин интересует, существует ли вред солярия для организма. Красивый загар можно получить под солнечными лучами, но многие люди желают сохранить его круглый год. Некоторые не имеют возможности загорать на солнце и также выбирают солярий. Однако полезна ли данная услуга либо наносит вред здоровью?
Что это:принцип действия
Загар – изменение пигментации кожного покрова на более темный цвет. Так проявляется защитная функция организма. Солярий представляется собой прибор с установленными ультрафиолетовыми лампами.
Не длительное воздействие на кожу способствует образованию темного оттенка. Устройства встречаются в спа-салонах, салонах красоты, фитнес-центрах, больших гостиницах.
Принцип действия
Солярий имитирует воздействие солнечный лучей на эпидермис человека. В коже человека при воздействии ультрафиолетовых лучей происходит выработка меланина, который меняет цвет покрова. На этом основан принцип действия каждого солярия. Вред от инфракрасного излучения в данном случае отсутствует. Существует два вида устройств для приобретения загара.
Виды:
- Вертикальный. В нем лампы установлены вертикально, процесс загара проходит стоя. Имеет мощные лампы из-за большего расстояния от кожного покрова. При неправильном использовании приводит к обгоранию.
- Горизонтальный. В данном виде устройства посетитель располагается горизонтально, мощность ламп ниже. При неправильном положении возможно возникновение белых пятен в местах плотного соприкосновения с лампами.
В магазинах возможно приобрести домашний солярий, позволяющий получить темный оттенок эпидермиса в домашних условиях. Однако стоимость приборов не маленькая.
Польза и вред солярия для организма
Каковы польза и вред солярия для человека? Вопрос интересует многих людей, однако точного ответа дать нельзя. Прибор имеет положительные и отрицательные стороны.
Плюсы:
- Ультрафиолет оказывает бережное воздействие на кожный покров в отличие от лучей солнца. Ускоряется выработка витамина Д, необходимого для нормального обмена кальция в организме.
- Воздействие ультрафиолетовых лучей повышает выработку серотонина – гормона радости.
- Искусственные лучи усиливают защитные свойства клеток, повышают их активность. Иммунная система становится крепче.
- Загар позволяет скрыть минимальные недостатки кожного покрова, мелкие волоски выгорают и становятся незаметными.
- Процедура понижает уровень сахара, холестерина, нормализует давление.
- Нахождение под ультрафиолетовыми лучами помогает избавиться от капиллярного рисунка на ногах и руках.
- При посещении солярия человек получает более ровный оттенок на коже, нежели при нахождении на солнце.
Использование «искусственного солнца» у взрослых и у детей с соблюдением правил безопасности принесет пользу организму.
Нередко подобное удовольствие рекомендуется людям с частыми заболеваниями дыхательной системы, при нехватке витамина Д, при заболеваниях кожных покровов, особенно псориазе. Однако существуют вред подобной услуги.
Минусы:
- Некоторые лекарственные средства изменяют чувствительность кожного покрова к ультрафиолету. Не рекомендуется посещать солярий также женщинам, принимающим гормональные и противозачаточные таблетки.
- Возможно развитие аллергических реакций при повышенной чувствительности кожного покрова.
- В некоторых случаях при определенных кожных болезнях посещение солярия способно ухудшить состояние человека.
- Вредно находиться под искусственными лучами людям с заболеваниями щитовидной железы.
- В некоторых случаях ультрафиолет приводит к развитию предраковых состояний, поэтому рекомендуется пройти обследование перед получением подобного загара.
- Злоупотребление процедурами приводит к обезвоживанию кожи, сухости и ломкости волос.
- Неправильное применение приводит к развитию ожогов.
Вред солярия не меньше его пользы. Не рекомендуется злоупотреблять загаром, полученным данным способом.
Положительные и отрицательные стороны солярия
Посещение солярия имеет как положительные, так и отрицательные стороны. Частые посетители отмечают немало плюсов.
Положительные:
- Искусственный загар подготавливает кожный покров к летнему сезону и нахождению на солнце.
- Аккуратное воздействие на верхний слой эпидермиса.
- Процедура нередко помогает избавить от кожных заболеваний.
- У посетителей повышается настроение после посещения подобных учреждений.
Однако минусы искусственного загара все-таки присутствуют. Перед посещением солярия учитывают его вредные стороны.
Отрицательные:
- У молодежи нередко возникает зависимость, периодичность посещения увеличивается.
- Кожа стареет быстрее, сохнет, повышается ломкость волос.
- Возможно развитие генетических изменений.
- Повышается риск развитие онкологических заболеваний.
- Резкое возникновение акне после периода затишья.
Загорать или нет в под искусственными лучами решает сам потребитель. Рекомендуется взвесить «за» и «против» перед посещением подобного учреждения.
Загар на солнце
Загореть на солнце может каждый человек. Для кожного покрова умеренное получение солнечных ванн благоприятно – исчезают небольшие дефекты, заживают ранки, происходит выработка витамина д и гормона радости – серотонина.
Однако длительное нахождение на солнечных лучах вредно и приводит к ожогам, сухости верхнего слоя эпидермиса, появлению пигментных пятен. Поэтому солнечные ванны рекомендуется принимать с осторожностью.
Противопоказания к посещению солярия
В некоторых случаях ходить в солярий не допускается. При несоблюдении техники безопасности возможно развитие вредных эффектов от искусственного загара.
Нельзя загорать:
- Употребление препаратов с содержанием гормонов и антидепрессантов. Лекарственные средства повышают чувствительность кожного покрова, что приводит к появлению ожогов.
- Множество родинок, пигментных пятен, папиллом на эпидермисе.
- Нарушения в сфере гинекологии.
- Повышенная чувствительность кожи.
- Хронические заболевания в острой форме.
- Возраст до пятнадцати лет.
- Свежие ранки на поверхности кожи.
- Туберкулез.
- Непереносимость закрытых помещений.
Рекомендуется воздержаться от посещения солярия людям с сахарным диабетом, опухолями, в период после операции и косметических процедур. Соблюдение условий поможет избежать ожогов и повреждений кожи.
Как правильно загорать (правила)
Загорать нужно правильно. Выделяют правила, соблюдая которые существует возможность получения красивого загара и снижения вреда услуги. Что делать?
Правила:
- Перед процедурой требуется обязательно поговорить с врачом.
- Салон выбирают тщательно, проверяют соблюдаются ли гигиенические правила и все нормы. Рекомендуется обратить внимание на лампы, они должны быть специальными.
- Родинки, ранки заклеивают пластырем, косметику требуется смыть.
- На голову надевают специальную шапочку, уберегающую волосы. Глаза закрывают специальными очками.
- Не допускается посещать заведение ежедневно, коже необходим отдых.
- Длительность сеанса не должна превышать половины часа. В первые разы нахождение в солярии длится не более трех минут.
- Чтобы снизить вред от излучения, рекомендуется использовать специальную косметику для получения качественного загара и защиты кожи от ожогов.
- При ухудшении состояния процедуру требуется прекратить.
Все правила относятся к солнечным лучам также. Пребывание на солнце требует осторожности и внимания.
Вреден ли солярий во время месячных
Женщины хотят быть красивыми всегда. Разрешено ли посещать солярий при менструации? Врачи рекомендуют отказаться от посещения заведений в подобный период. Выделяют несколько причины вреда солярия для женщин во время менструаций.
Причины отказа:
- Повышение интенсивности кровотечения,
- Не исключен спазм маточных сосудов,
- Меланин вырабатывается плохо, не исключено появление пятен,
- Кожа становится более чувствительной,
- Головокружения, нарушение самочувствия.
Использование тампонов при высокой температуре окружающей среды вредно и повышает риск развития воспалительных процессов.
Если отказаться от солярия невозможно, перед посещением на кожу наносят защитные средства, выпивают повышенное количество воды.
Вреден ли солярий во время беременности
Вреден ли солярий при беременности? Женщины в положении хотят выглядеть красиво, однако злоупотреблять искусственным загаром не рекомендуется. Перед посещением заведения необходима консультация специалиста.
Вред солярия для женщин при беременности существует, поэтому рекомендуется проявить осторожность с данной услугой. В период вынашивания малыша у будущей мамы меняется гормональный фон, поэтому загар ложится неровно, возможно появление пигментных пятен. Злоупотребление услугой приводит к выкидышам. На поздних сроках от процедуры требуется отказаться, подобное явление повышает риск перегрева будущего малыша.
Беременным женщинам запрещено получать искусственный загар при наличии сахарного диабета, приеме гормональных средств.
Вред солярия существует, как и польза. Выбор остается за человеком, однако рекомендуется помнить об осторожности и соблюдать технику безопасности.
