Профилактика коронавируса. Как не заразиться?
Сегодня коронавирусом может заразиться каждый. Данное заболевание вовсе не безобидно и ежедневно уносит жизни многих людей, однако с ним можно и нужно бороться. Для этого необходимо сделать уровень заражаемости и смертности как можно более низким, а это зависит от каждого человека. Чтобы предотвратить заражение, нужно ознакомиться со всеми способами защиты от коронавируса.
Как можно заразиться COVID-19?
- через взаимодействие с заражённым человеком;
- через предметы, которых касался заражённый человек;
- воздушно-капельным путём.
Какие меры предосторожности нужно соблюдать?
1. Маска
Ещё одно немаловажное условие защиты от заражения коронавирусом – ношение маски. Носить маску нужно только в общественных местах (помещениях), поскольку на улице заразиться невозможно. Маску лучше использовать медицинскую одноразовую, после 2-3 часов ношения её стоит выбросить в урну, надев новую.
2. Мытьё рук
Самое главное, что стоит делать, дабы избежать заражения, – мыть руки. Мыть руки нужно тщательно, отдельно промывать каждый палец с мылом под струёй тёплой воды на протяжении 3-х минут.
После того, как человек снял одноразовую маску, ему необходимо тщательно вымыть руки, потому что на ней может находиться вирус, который даже при незначительном касании рта, глаз или лица может проникнуть в организм.
Руки важно мыть перед употреблением пищи или напитков, после пребывания в местах скопления людей.
3. Дезинфекция предметов быта
Если человеку приходится периодически находиться в общественных местах, например, на работе, ему следует обрабатывать предметы общественного использования антисептическими средствами. Причём дезинфицируемая поверхность должна сохранять влажность на протяжении минимум десяти минут, за это время с большой вероятностью погибнет вирус.
Мобильный телефон – предмет постоянного использования, поэтому важно обрабатывать и его. Наиболее надёжный метод – использование дезинфицирующих салфеток или гелей на спиртовой основе. Обрабатывать гаджет стоит так же часто, как и мыть руки.
В качестве антисептика лучше всего использовать 70-ти процентный этиловый спирт.
4. Не касаться руками лица
Любое касание глаз, носа, рта или подбородка немытыми руками может привести к заражению, так как коронавирус может находиться на коже до тех пор, пока человек не помоет руки с мылом.
5. Ограничение физического контакта
Лучше не приближаться к людям более чем на полтора метра, поскольку болезнь, вызванная COVID-19, может протекать бессимптомно, и человек может не подозревать о заражении.
Также следует избегать рукопожатий, объятий и поцелуев, безопаснее здороваться словесно.
Что делать, если близкий человек заболел?
С данным вопросом могут столкнуться родственники заболевших COVID-19, которые проходят лечение на дому. Для того чтобы не заразиться коронавирусом от больного близкого, следует придерживаться следующих правил:
1. Средства индивидуальной защиты
Прежде чем войти в помещении, где находится больной, нужно надеть одноразовую медицинскую маску, одноразовые перчатки и, по возможности, одноразовый медицинский халат. Использовать средства защиты повторно запрещается, после посещения больного нужно их выбросить.
2. Дистанция
Ни в коем случае не следует взаимодействовать с заражённым без средств индивидуальной защиты, если по каким-либо причинам нельзя выделить больному отдельную комнату, необходимо строго соблюдать дистанцию в 2 метра и не забывать использовать маску, причём как окружающим, так и больному.
3. Не использовать с больным одну посуду, полотенца, одежду
Заразиться через предметы нетрудно, поэтому необходимо выделить больному COVID-19 отдельный комплект постельного белья и набор посуды.
4. Стирка
Температура от 90 градусов по Цельсию убивает коронавирус в течение 15-ти минут, поэтому именно при ней необходимо стирать вещи заражённого человека. Также следует добавить отбеливатель, он способствует гибели вируса.
Перед тем как взять в руки вещи больного, нужно надеть одноразовые перчатки, а после хорошо вымыть руки.
5. Нужно проветривать помещение
Крайне важно часто проветривать комнату, в которой находится больной, поскольку коронавирус может передаваться воздушно-капельным путём, поток воздуха выветрит вирус и, таким образом, снизится риск заражения окружающих. Можно использовать кондиционер.
Если на улице холодная, дождливая погода, или идёт снег, окно лучше не открывать.
6. Дезинфекция
Необходимо каждый день дезинфицировать все поверхности и предметы, которых касался больной, а также те, на которые могли попасть капли слюны при чихании.
Коронавирус небезопасен и может находиться в любых местах, однако, используя средства защиты и соблюдая меры предосторожности, заразиться им не получится. Главное, помнить: кто предупреждён, тот вооружён.
Читайте далее:
